podanie o

[...] z zawodowymi kulturystami. albo daj ekspertowi do oceny na forum. technika musi być.. musisz czuć mięsień:) kolejna sprawa mówiłeś że ćwiczyłeś ostatni FBW a jal prosiłem o podanie ost planu wrzucasz splita? jak to jest dokładnie? Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (wyciskanie na ławce leżąc,uginanie przedramion z sztanga): chodzi o to jaki [...]

bardzo proszę o podanie tych stronek :) z góry bardzo dziekuje

Witam. Prosiłbym kogoś kto zna się w temacie o podanie mi numeru kontaktowego do jednego ze znanych lekarzy z Kielc w tej dziedzinie. Niestety nie pamietam jak on ma na nazwisko, ale kiedyś czytałem na sfd, że jest uznawanym specjalistą i niedrogim. Proszę o odpowiedź!

[...] na sprawe z drugiej strony- na przyklad, Lady M za swoje pierwsze, po raz 1.000 pojawiace sie na forum pytanie- krakow, gdzie trenowac powinna wylapac maila i zostac "zgnojona". Sadzisz, ze jakby tak bylo, to dalej pomagalaby innym i doszla do rangi doradcy? Co do drugiego pytanie prosze o podanie konkretnej sytuacji. Pozdrawiam

Konto jest połaczone z mailem jednak jak chce wysłać emaila z konta otrzymuje powiadomienie "Wysyłanie powiadomek jest dostępne po napisaniu min. 50 odpowiedzi lub artykułów na forum.". Prosiłbym jeszcze tylko o podanie emaila na który mogę wysłać dane.

[...] wybieramy ligę lub tworzymy własną z dowolnych zespołów; początkowo rozgrywamy testowe spotkanie, tak by pokazać się z jak najlepszej strony; w czasie gry można poprosić o podanie piłki (2xR2), ale koledzy czasem nie podają natychmiastowo; Become a Legend: Erik Hansson po trialu dołączył do Evertonu (Merseyside Blue); w treningowym meczu [...]

[...] za rady, ale sam pozowle sobie zdecydować o jego rozpoczęciu. Co do sytuacji skręcenia nogi, to skrecilem podczas pracy, na nierównej powierzchni... Bardzo bym prosił o podanie skutecznych ćwiczeń na zgubienie tłuszczu na "boczkach", na udach oraz na zanik piersi. Będe bardzo wdzięczny za wszelką pomoc. PS. Wczoraj gips został [...]

[...] rację , w każdym razie nie chciałem nikogo obrazić czy coś w tym stylu , błędem był mój troszkę lekkomyślny post o ograbieniu ćwiczącego z technik , w walce sportowej , podanie jako przykładu tylko tkd wtf , bo można by wymienić , brak w walce sporwej rąk na twarz w kyokushin , obszerniejszego parteru w judo czy też wprowadzenie zakazu [...]

[...] z Nim i podalem, szybko fakty, wspierajac sie notatkami Bruce'a. Poprosilem o to samo z 2 strony, tzn jesli Sensei twierdzil ze w JKD sa techniki z Aikido to prosilem go o podanie jakichś argumentow dlaczego tak uważa Nie mogac odpowiedziec konkretnie na konkretne pytanie, zaczal sie mnie czepiac( zupelnie tak jak coniektorzy tutaj) To byl [...]

[...] zaznaczam że te dawki są konsultowane dla każdej osoby indywidualnie w zależności od stanu zdrowia i zapotrzebowania organizmu w danym momencie !!! Oczywiście domięśniowe podanie jest mniej efektywne niż wlew dożylny , ale bardzo bezpieczne. Lekarz przestrzegał mnie żeby nie próbować robić bezpośredniego podania dożylnego , ponieważ jest [...]

Kolejne podanie TAD600 , jednak dzisiaj w formie domięśniowej 1 amp :-)) Mam w planie podawanie 2-3 amp co 2 tygodnie we wlewie dożylnym na przemian z 1 amp domięśniowym , również w takim samym odstępie. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-01-23 11:44:43

[...] Legii i Cracovii Stefan Białas. Jak Białas charakteryzuje Obraniaka? - Wiele widzi na boisku, lewą nogą znakomicie wykonuje stałe fragmenty gry. Ma dobry drybling i ostatnie podanie. Jego słabszą stroną jest za to gra głową, co wynika ze słabszych warunków fizycznych (mierzy 174 cm). Dobre zdanie o przyszłym reprezentancie Polski ma dziennikarz [...]

[...] Ręce opadają! W takim razie nagrodę kolegi , przejmie osoba, która zajęła 4 miejsce w głosowaniu. Poproszę organizatorów o sprawdzenie wyników i podanie mi nicka osoby z 4 miejsca. Nie będe tolerował takiego zachowania. To , ze komus nie potrzebne wygrane suplementy, nie pasują do jego suplementacji lub ich w ogóle [...]

jezeli chodzi o policję to... Informator dla kandydatów do służby w Policji Wydział Prasowy Komendy Głównej Policji przy wykorzystywaniu materiałów wymagane jest podanie źródła Służbę w Policji może pełnić obywatel polski o nieposzlakowanej opinii, korzystający w pełni z praw publicznych, posiadający co najmniej średnie wykształcenie [...]

[...] problem dla chcącego? o wiele lepszym pomysłem byłoby zamieszczanie multimedialnych sprawozdań treningowych - filmiki z treningów, widać każdego, nic się nie ukryje. Zresztą podanie imienia i nazwiska to żadna "dyrektywa" blokująca owych internetowych oszustów, każdy może to zrobić, a później się wyprzeć - jak to sprawdzicie? nie sprawdzicie. Dla [...]

[...] other than large quantities (~100 g) of simple carbohydrates will be no more effective at increasing muscle creatine retention than ingesting creatine alone. Krótko mówiąc podanie kreatyny z czymś innym jak 100 g prostych węglowodanów nie ma większego wpływu jak podanie jej samej. Ostatnio czytałem też tekst w którym 50 g węglowodanów + 50 g [...]

markosiks: Dzięki ! :) Nie wiem czy temat jest fenomenem czy nie, w każdym razie mam co robić i jestem za to bardzo wdzięczny forumowiczom. Ale "masz nosa" do przewidywań, także jak możesz to poproszę jeszcze o podanie przewidywanych liczb w "totka", jeśli oczywiście możesz :) Podzielę się! ;)

[...] na kazdy z nich ostatnio mialem lipo 6 i powiem szczeze az sobie usiadlem bo myslalem ze sie przekrece prawdopodobnie zle reaguje na synefryne co do diety jest zbilansowana ale ona juz nie pomaga myslalem nad CLA ale sam nie wiem jesli zna pan jakis suplement warty polecenia i ktory nie zawiera synefryny to bardzo bym prosil o podanie dziekuje

[...] fermentować, powastają duże ilości gazów, które zaburzają całośc procesu trawienia. To podejście ewolucyjne. Podejście metaboliczne natomiast podaje, iż jednoczesne podanie węglowodanów i tłuszczy powoduje znacznie silniejsza sekrecję insuliny niz w przypadku podania samych weglowodanów. Jednoczesny wzrost stężenia kwasów tłuszczowych i [...]

Witam, Panie Piotrze, byłbym wdzięczny o podanie tytułów książek które Pan uważa za fachowe, dotyczące treningu, dietetyki i suplementacji. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam.